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DER PRANA VIDYA KURS

Prana  Vidya ist eine Praxis aus der tantrischen Yogatradition. Prana ist die Lebensenergie, die unseren Körper durchströmt, jede Zelle belebt und unser mentales Wohlbefinden sicherstellt.

In der Prana Vidya Meditation verwenden wir die Ujjayi-Atmung, die zusammen mit Prana als gemeinsame Kraft alle Zweige unseres  Energiesystem durchströmt.

Die Wahrnehmung und Steuerung von Prana mit verschiedenen Visualisierungen erzeugt ein erstaunliches Energiepotential. In diesem Prozess bekommt man einen tiefen Einblick in Pranamaya Koscha, den Energiekörper und eine profunde Erfahrung von Prana als allumfassende kosmische Kraft. Als geheime Heilmethode ist Prana Vidya unter den tantrischen Yogis seit Langem geschätzt. Vor rund 50 Jahren wurde dieses Wissen zum ersten Mal von Swami Satyananda aus der Tradition extrahiert und für einen größeren Kreis zugänglich gemacht.

Für die Teilnahme sind grundlegende Erfahrungen mit Yoga, Atemübungen und Meditation empfehlenswert. Unser Kurs Pranamaya Yoga gibt zudem eine gute vorausgehende Einführung in die Materie. Auch unsere anderen Kurse dienen als eine gute Grundlage für die Teilnahme.

Unsere Kurse in Hannover

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Harbergen YOGA Retreat